Kurs jest dedykowany kobietom w miesiącu porodowym (po 37 tygodniu ciąży), które mogą nie zdążyć z realizacją pełnej 30-dniowej wersji kursu Błękitny Poród. Dostęp do kursu – 3 tygodnie od dnia zakupu kursu.

Jak wygląda kurs?

MODUŁ 1 –WPROWADZENIE

W tym module dowiesz się:

• jak skorzystać z tego kursu, abyś mogła doświadczyć błękitnego porodu
• czym jest hipnoporód
• dlaczego głęboki relaks jest wskazany w ciąży, w porodzie i jak go osiągnąć

LEKCJE:

1. Aby dobrze się nam razem podróżowało
2. Kwestie techniczne
3. Czym jest hipnoporód

MODUŁ 2 – miesiąc porodowy

W tym module dowiesz się:

• o blaskach i cieniach czekania na poród
• jak sprawić, aby miesiąć porodowy był przyjemnym czasem
• jak ważny jest twój komfort psychiczny
• jak zadbać o wysoki poziom endorfin i oksytocyny
• naturalne sposoby na wywołanie i wspomaganie porodu
• hormony porodowe
• czego potrzebujesz, aby czuć się gotowa na poród
• jak ciało przygotowuje się na poród
• co zrobić, gdy poród zwalnia
• jak odróżnić fakty od opinii i podjąć swoje, świadome decyzje

lekcje:

1. Jak się cieszyć miesiącem porodowym
2. Przygotowanie ciała na poród
3. Naturalne wywoływanie i wspomaganie porodu
4. Świadome wybory

MODUŁ 3 – hipnoporód

W tym module dowiesz się co to jest i jak zastosować w praktyce podstawowe techniki hipnoporodu:

1. Głęboki relaks
2. Kotwice porodowe
3. Oddech
4. Ekspresowe rozluźnienie ciała
5. Afirmacje
6. Wizualizacje

MP3 z relaksacją i autohipnozą

4x mp3 z relaksacją i autohipnozą na czas ciąży i porodu

• relaksacja Błękitny Poród
• ćwiczenie bańki bezpieczeństwa,
• relaksacja progresywna,
• afirmacje.

BONUSY

• 2 lekcje Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia
• 19 plakatów afirmacyjnych do druku
• 33 karty afirmacyjne do druku
• Edytowalny szablon do stworzenia swojej karty afirmacyjnej

Uwaga:

jeśli opłacasz zamówienie przelewem na konto, dostęp do kursu otrzymasz po zaksięgowaniu wpłaty.